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Migliora la tua forma fisica con un training aerobico che utilizza macchinari cardio ad alta intensità alternato all’allenamento funzionale, per resistenza e potenza.

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Allena Stabilità Equilibrio Resistenza Forza

Intensità
INTENSITÀ Medium
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 400 / 450

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive
Capelli raccolti Capelli raccolti

CalendarioGrid

GIOVEDÌ 16
VENERDÌ 17
SABATO 18
DOMENICA 19
LUNEDÌ 20
MARTEDÌ 21
MERCOLEDÌ 22
16 MAGGIO
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12:45 13:30
45 min.
Beatrice Farina
Milano Diaz
Area Grid
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13:00 13:45
45 min.
Antonello Narracci
Milano Kennedy
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13:00 13:45
45 min.
Manuel Dei Rossi
Milano Corso Como
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13:00 13:45
45 min.
Matteo Allodi
Milano Cavour
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13:15 14:00
45 min.
Valerio Mozzati
Milanofiori
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